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Quando mangiare smette di essere un secondo lavoro.
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Quando mangiare smette di essere un secondo lavoro.

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Ti sei mai accorta che gestire il cibo occupa più energie del tuo lavoro? Fare la spesa, pensare cosa cucinare, decidere quanto mangiare… tutto diventa un’operazione mentale continua. E se il vero nodo non fosse la costanza, ma la stanchezza?

Chi sono
Intuitive Eating

Anne Galles

Psicologa-psicoterapeuta

Aiuto donne toste, ma stufe di ricominciare ogni lunedì, a uscire dalla spirale della sovralimentazione. Senza mai più finire in una dieta.

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