Hai fatto tutto quello che ti hanno detto.
Eppure il tuo corpo continua a non collaborare.
Forse è il momento di guardare in faccia il cortocircuito.
Tilt -il cortocircuito di chi fa tutto “bene” e pesa sempre di più.
Hai seguito le regole. Ti sei impegnata. Eppure il tuo corpo sembra non rispondere. Anzi: sembra tradirti, proprio quando provi a fare le cose giuste.
Se ogni volta che "molli un attimo" il peso torna su, se ti senti intrappolata in un ciclo infinito di controllo, rinunce e sensi di colpa, non è perché non ci stai provando abbastanza.
Forse è il momento di guardare le cose da un’altra angolazione. E Tilt è il punto da cui cominciare.
📄 Una checklist lucida
per guardare in faccia tutto quello che ti ha mandata in tilt, anche se hai fatto “tutto bene”.
I tuoi dati sono al sicuro. Puoi disiscriverti in ogni momento.
Anne Galles
Lo sai già. Solo che, finora, hai fatto finta di non vederlo.
