Workbook gratuito!

 

 

 

Fai (davvero) pace

con il cibo e con te stessa.

Scarica il tuo Workbook gratuito

Sei sempre a dieta e sei a dieta da sempre?

Anziché risolversi, il tuo rapporto con il cibo peggiora?

Il tuo peso...

... fa continuamente lo yo-yo?

Ti senti in colpa...

... ogni volta che mangi?

Pensi che alcuni cibi...

... facciano ingrassare?

Alterni periodi in cui...

.. ti controlli e periodi in cui non hai freni?

Il cibo...

... è sempre nella tua mente?

Ogni volta ti ripeti...

... "da lunedì si cambia"!

Sappi solo che...

  • Non è colpa tua!
  • La mancanza di volontà non c'entra!
  • La dieta non è la soluzione!

Sei stufa...

... di vivere condizionata dal cibo, di saltare di dieta in dieta senza mai vedere risultati duraturi, di rifugiarti nel cibo ogni volta che sei in difficoltà, di mangiare compulsivamente sentendoti poi un fallimento totale? 

Sei nel posto giusto! Insieme, possiamo uscire dal questo circolo vizioso che ti rovina l'esistenza.

Non sei più sola!

Mi chiamo Anne Galles, sono psicologa-psicoterapeuta. Accompagno quotidianamente donne in lotta contro la propria alimentazione e il proprio peso, che alternano controllo estremo e abbuffate compulsive e che vogliono finalmente fare pace con il cibo e con se stesse.

Perché mangiare è bellissimo ma la vita è anche altro!

Sei nel posto giusto, ti aspetto.

Chi sono

Scarica il tuo Workbook gratuito

In questo Workbook (garantito senza fronzoli!) metto a tua disposizione conoscenze e strumenti perché tu possa finalmente identificare le soluzioni percorribili per fare (davvero) pace con il cibo (e con te stessa).

Scarico subito il mio Workbook!

Questo percorso mi ha resa libera!

Sara.