Hai fatto tutto quello che ti hanno detto.
Eppure il tuo corpo continua a non collaborare.
Forse è il momento di guardare in faccia il cortocircuito.
Tilt -il cortocircuito di chi fa tutto “bene” e pesa sempre di più.
Hai seguito le regole. Ti sei impegnata. Eppure il tuo corpo sembra non rispondere. Anzi: sembra tradirti, proprio quando provi a fare le cose giuste.
Se ogni volta che "molli un attimo" il peso torna su, se ti senti intrappolata in un ciclo infinito di controllo, rinunce e sensi di colpa, non è perché non ci stai provando abbastanza.
Forse è il momento di guardare le cose da un’altra angolazione. E Tilt è il punto da cui cominciare.
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Se sei stanca di fare tutto “bene” e vederti sempre allo stesso punto, è il momento di cambiare prospettiva.
I tuoi dati sono al sicuro. Puoi disiscriverti quando vuoi.
Tilt è l’immersione audio che non faresti ascoltare alla tua nutrizionista.
- Sei episodi brevi e impossibili da ignorare.
- Niente piani, niente regole, niente motivazione da copertina.
- Solo quello che avevi bisogno di sentirti dire.
Tilt non ti offre l’ennesima soluzione da inseguire al volo. Ti fa vedere perché sei finita proprio dove non volevi essere. E perché non è colpa tua.
Anne Galles
Lo sai già. Solo che, finora, hai fatto finta di non vederlo.
Psicologa e ideatrice dell'Academy dell'Alimentazione Intuitiva®
