Fai (davvero) pace con il cibo.
Aiuto le donne sul pezzo, ma cronicamente a dieta, a finirla una volta per tutte con lo yo-yo del peso e a gestire la fame emotiva in 12 settimane .
Scopri il percorso pratico senza "fronzoli esistenziali"!Sei sempre a dieta e sei a dieta da sempre?
Anziché risolversi, il tuo rapporto con il cibo peggiora e il tuo peso aumenta?
Il tuo peso
... fa continuamente lo yo-yo?
Mangi di nascosto
... anche se non hai fame?
Ti rifugi nella dispensa
... ad ogni minima emozione?
Alterni periodi in cui
.. ti controlli a periodi in cui non hai freni?
Pensi costantemente
... a cosa puoi e non puoi mangiare?
Ogni volta ti ripeti
... "da lunedì si cambia"!
Sappi solo che...
Ehilà!
Sei una donna sul pezzo e hai raggiunto molti traguardi nella tua vita? Nonostante le tue conquiste, il tuo rapporto conflittuale con il cibo e il tuo corpo rimane l’ultimo scoglio da superare? Le hai provate tutte (ma proprio tutte!) e oltre a non aver risolto nulla il tuo problema è peggiorato e il tuo peso continua ad aumentare? Ti senti impotente e non vedi nessuna via di uscita?
Non sei più sola!
Sono Anne Galles, sono psicologa e psicoterapeuta.
Ho aiutato oltre cento donne a interrompere lo yo-yo del peso e a gestire funzionalmente la propria fame emotiva con un approccio pratico e concreto (non la solita solfa!) frutto della mia esperienza clinica pluriennale e delle mie formazioni internazionali in continuo aggiornamento.
Sei nel posto giusto.
Inizia subito con la Masterclass "Molla la dieta"!
In questa Masterclass, ti svelo i quattro errori che ti portano ad aumentare di peso. Spoiler alert: ti garantisco che non è quello che pensi! In soli 25 minuti, ti spiegherò per filo e per segno i quattro errori che compi sicuramente e che contribuiscono a peggiorare il tuo rapporto con il cibo, con il tuo peso e con te stessa.
