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Fai (davvero) pace con il cibo.

Aiuto le donne sul pezzo, ma cronicamente a dieta, a finirla una volta per tutte con lo yo-yo del peso e a gestire la fame emotiva in 12 settimane .

Scopri il percorso pratico senza "fronzoli esistenziali"!

Sei sempre a dieta e sei a dieta da sempre?

Anziché risolversi, il tuo rapporto con il cibo peggiora e il tuo peso aumenta?

Il tuo peso

... fa continuamente lo yo-yo?

Mangi di nascosto

... anche se non hai fame?

Ti rifugi nella dispensa

... ad ogni minima emozione?

Alterni periodi in cui

.. ti controlli a periodi in cui non hai freni?

Pensi costantemente

... a cosa puoi e non puoi mangiare?

Ogni volta ti ripeti

... "da lunedì si cambia"!

Sappi solo che...

  • Non è colpa tua.
  • La mancanza di volontà non c'entra nulla.
  • La dieta non è la soluzione.

Ehilà!

Sei una donna sul pezzo e hai raggiunto molti traguardi nella tua vita? Nonostante le tue conquiste, il tuo rapporto conflittuale con il cibo e il tuo corpo rimane l’ultimo scoglio da superare? Le hai provate tutte (ma proprio tutte!) e oltre a non aver risolto nulla il tuo problema è peggiorato e il tuo peso continua ad aumentare? Ti senti impotente e non vedi nessuna via di uscita?

Non sei più sola!

Mi chiamo Anne Galles e sono psicologa-psicoterapeuta.

Ho aiutato oltre cento donne a interrompere lo yo-yo del peso e a gestire funzionalmente la propria fame emotiva con un approccio pratico e concreto (non la solita solfa!) frutto della mia esperienza clinica pluriennale e delle mie formazioni internazionali in continuo aggiornamento.

Sei nel posto giusto.

Inizia subito con la Masterclass "Molla la dieta"!

In questa Masterclass, ti svelo i quattro errori che ti portano ad aumentare di pesoSpoiler alert: ti garantisco che non è quello che pensiIn soli 26 minuti, ti spiegherò per filo e per segno i quattro errori che compi sicuramente e che contribuiscono a peggiorare il tuo rapporto con il cibo, con il tuo peso e con te stessa.

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