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Dieta che si spaccia per alimentazione intuitiva: 5 segnali da tenere d'occhio!

Dieta che si spaccia per alimentazione intuitiva: 5 segnali da tenere d'occhio!

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In questo video, ti svelerò i cinque segnali per aiutarti a riconoscere una dieta che si spaccia per Alimentazione Intuitiva.

L'alimentazione intuitiva è un approccio che si basa sulla fiducia nel proprio corpo e nei propri bisogni e desideri. Purtroppo, gli avvoltoi dei sensi di colpa cercano di sfruttare a proprio vantaggio questo approccio sempre più apprezzato, spacciandosi per "diete basate sull'alimentazione intuitiva"!

 

 

Ricorda di prestare attenzione a questi cinque segnali in modo da fare scelte informate per la tua salute e il tuo benessere. Informati sulla formazione e l'esperienza professionale di chi ti accompagnerà lungo questo percorso: l'hashtag Alimentazione intuitiva non è una certificazione e gli spacciatori di diete sono sempre in agguato...

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In questa Masterclass, ti svelo i quattro errori che ti portano ad ingrassare nonostante tu faccia di tutto per evitarlo (spoiler alert: ti garantisco che non è quello che pensi, fidati!). In soli 26 minuti, ti spiegherò per filo e per segno gli errori che compi sicuramente e che contribuiscono a peggiorare il tuo rapporto con il cibo, con il tuo peso e con te stessa.

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