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Come tornare ad ascoltarsi?

Come tornare ad ascoltarsi: il percorso di Francesca.

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In questa intervista, Francesca condivide senza filtri (e con parecchio brio ;-) il suo percorso per fare (davvero) pace con il cibo e con se stessa.

Quando l’ho conosciuta, Francesca era a dieta da quando era piccola. La sua vita era all'insegna della programmazione e di quello che poteva e non poteva mangiare: la sua mente era invasa da pensieri sul cibo e provava una costante paura di "sgarrare". Anche la sua vita relazionale era condizionata dalle diete dimagranti.

Seppur con tanti dubbi, Francesca si è fidata e grazie a un percorso pratico e a delle sperimentazioni guidate ha definitivamente trovato la "quadra": è tornata ad ascoltarsi non solo per quanto riguarda il suo rapporto con il cibo ma anche nella sua vita a 360 gradi.

Ti lascio con Francesca e il suo frizzante racconto che accenderà sicuramente una scintilla di speranza se sei anche tu in una lotta perenne contro il cibo e contro il tuo corpo.

 

 

Vuoi anche tu tornare ad ascoltarti come ha fatto Francesca? Comincia da qui!

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