Inizia dalla Masterclass gratuita!
Come smettere le abbuffate notturne

Come smettere con le abbuffate notturne: il percorso di Giulia.

abbuffate alimentazione intuitiva bastadieta intuitive eating

In questa intervista, Giulia condivide con grande generosità e senza nessun filtro il racconto del suo percorso per fare (davvero) pace con il cibo e con se stessa.

Quando l’ho conosciuta, Giulia era a dieta da quindici anni! Era stremata dalla disciplina alimentare alla quale si sottoponeva e nonostante quello il suo peso continuava ad aumentare.

Ogni sera si rifugiava nel cibo. 

Grazie a un percorso pratico e a delle sperimentazioni guidate ha definitivamente trovato il suo equilibrio, ha salutato le abbuffate e ha "completamente recuperato la sua vita" (lo dice lei!). 

Oggi, il cibo non è più un problema per Giulia!

Ti lascio con il suo toccante racconto che ti confermerà che ne puoi davvero uscire  🤍

 

 

Vuoi anche tu salutare le abbuffate come ha fatto Giulia? Inizia da qui!

 bxbNlOETShG95KMKXPwQ_Elementi_x_Filmora-23.png

 

Inizia subito con la Masterclass gratuita "Molla la dieta"!

In questa Masterclass, ti svelo i quattro errori che ti portano ad ingrassare nonostante tu faccia di tutto per evitarlo (spoiler alert: ti garantisco che non è quello che pensi, fidati!). In soli 26 minuti, ti spiegherò per filo e per segno gli errori che compi sicuramente e che contribuiscono a peggiorare il tuo rapporto con il cibo, con il tuo peso e con te stessa.

I tuoi dati saranno al sicuro. Potrai disiscriverti in ogni momento.

Come smettere di mangiare di nascosto: il percorso di Stefania

Mangio senza fame: come smettere?

Non riesco a stare a dieta!

Come tornare ad ascoltarsi: il percorso di Francesca.